3 Tips Agar Pria Selalu Jantan

Salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh kaum Pria menginjak Dewasa adalah masalah disfungsi ereksi. Banyak pengertian tentang disfungsi Ereksi, menurut Mayo Clinic yaitu keadaan dimana seorang pria tidak bisa mendapatkan dan atau mempertahankan ereksi yang cukup keras untuk melakukan dan menyelesaikan hubungan s*ks. Menurut Pakar S*ks Naek L Tobing yaitu keadaan dimana p*nis tidak mampu mencapai ereksi yang keras untuk menyelesaikan aktifitas seksual yang dilakukan, sendiri ataupun bersama pasangan sah. Sedangkan menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO) disfungsi ereksi didefinisikan sebagai gangguan ereksi yang terjadi selama minimal 3 bulan, kurang dari 3 bulan belum bisa dikatagorikan sebagai disfungsi ereksi.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan para Pria untuk mempertahankan Ereksi dengan kuat dan selalu jantan. Para ahli memberikan rekomendasi agar Pria bisa selalu jantan, seperti dikutip dari WebMD, yaitu :
1. Perhatikan Apa Yang Di Makan
Mengonsumsi makanan yang buruk bagi jantung akan berpengaruh pada kemampuan ereksinya, karena bisa menghambat aliran darah yang diperlukan oleh p*nis untuk ereksi. Untuk itu hindari makanan berlemak, gorengan dan yang diproses, tapi perbanyak mengkonsumsi buah, sayur, lemak sehat, kacang-kacangan, ikan dan minyak zaitun.
2. Menjaga Berat Badan Tetap Sehat
Kelebihan berat badan bisa berpengaruh terhadap kesehatan termasuk diabetes tipe 2 yang dapat merusak saraf di seluruh tubuh. Jika yang kena adalah saraf yang mempengaruhi p*nis maka disfungsi ereksi bisa terjadi.
3. Hindari Tekanan Darah dan Kadar Kolesterol Tinggi
Kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi bisa merusak pembuluh darah, termasuk pembuluh yang membawa darah ke p*nis sehingga menyebabkan disfungsi ereksi. Untuk itu kontrollah tekanan darah dan kolesterol secara teratur.
Mungkin 3 tips ini bisa membantu anda untuk meningkatkan ke jantanan anda.
Tapi ingat jangan salah gunakan kejantanan anda sebelum anda gunakan kepasangan sah anda.


Share this

Related Posts

Previous
Next Post »