Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Pria

Khanda.me, Tips.  Cara Mengatasi Ejakulasi Dini merupakan topik yang sering dibicarakan kaum lelaki, yang umumnya menjelang waktu-waktu menikah. Karena Banyak masalah pria yang muncul setelah mengarungi hiruk pikuk kehidupan dalam rumah tangga salah satunya adalah masalah ejakulasi Dini.
Baca juga " Orgasm bisa buat tidur nyenyak loh

Ejakulasi Dini merupakan masalah utama pria pada zaman sekarang. Karena ejakulasi dini yang dialami pria membuat pasangan suami dan istri sulit mencapai orgasme. Banyak pria yang berkecil hati jika hal tersebut terjadi. Banyak hal dilakukan seperti terapi berobat namun masih juga terjadi. 

Seperti dilansir dari boldsky.com (4/2/2017) berikut cara mengatasi masalah ejakulasi Dini antara lain:

1. No negative thinking
Hindari merasa cemas, khawatir, dan pikiran negatif lainnya saat berhubungan. Hal ini memengaruhi psikologis yang juga menurunkan performa. Disarankan untuk ambil nafas dalam dan lepaskan lewat hidung ini akan membantu sedikit untuk lebih rileks.

2. Lakukan perlahan
Melakukan hubungan yang tergesa-gesa akan menimbulkan dampak yang kurang baik dan membuat pasangan tidak senang. Luangkan waktu untuk bersantai dan lakukan lebih lambat. Akan lebih membuat pasangan bahagia.

3. ForePlay (Pemanasan) 
Alangkah baiknya jangan tergesa-gesa, lakukan pemanasan terlebih dahulu. Dari ujung atas sampai ujung bawah tapi hindari bagian vitalnya.

4. Jaga Komunikasi
Sebaiknya lakukan komunikasi-komunikasi manja terhadap pasangan. Jangan diam-diaman, karena komunikasi bisa menimbulkan hubungan lebih intim. 

5. Senam kegel
Senam kegel tidak hanya bermanfaat untuk mengencangkan otot. Pria juga bisa mendapat manfaat melakukan senam kegel dan bisa mengencangkan yang mengontrol ejakulasi. Teknik senam kegel tergolong sangat mudah dilakukan. Pertama kontraksikan otot seperti menahan buang air kecil selama lima detik kemudian kendurkann. 

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »